早安,更好的自己,我是咪梦,猫咪的咪,梦想的梦,一个儿童节想要过到岁的小妞。
莫名的情感纠葛、就业还是考研的无法抉择,我整个人陷入在失落和孤独中无法自拔。
面对不可避免的期末考,面对不确定的未来,面对不稳定的自己,纠结,迷茫,心情时而如暖阳,时而似狂风暴雨;
而,世界总爱和我开玩笑,本就处于低谷的我,又经历了爷爷的去世,太多思绪,悲伤扑面而来,我不知所措...
圣诞当天,我收到了闭月送的手册。
20年来,这是圣诞老人第一次给我送来礼物,也是最棒的礼物。
从小到大,最不能拒绝的就是信任,而iBetterMe给我最多的就是信任。
这一次,我突然有了勇气,我想要开始行动,我想要去试一试。
去握住我想要的小确幸,去希望、去相信,平凡的我终可以活成我喜爱的样子。
享受午后独坐的时光,一杯茶,一本书的惬意
??
做温暖的小太阳
我的第一个60计划
1月18日,在n+1次纠结后,我开始了第一个60计划。
我希望克服曾经那些不敢、不愿意,克服对自我的恐惧,因此这个计划要做的事情都是自己最怕,却又最想要的。
每天背单词,记录一个英文句子。克服老大难问题,换一种心态和英语谈个恋爱。
每日一画,不再做画画废的手残党。
每天运动。
每天30分钟和自己对话,试着换一种心态看世界。
第一个60计划结束
我收获了60幅画、60个句子、60天单词打卡、5本书、一个阳光温暖的我。
从画立方体都画不正,到简单的人物画的还不错;
从不敢动笔,到拿起本子一画三四个小时;
从画了一条鱼被问是不是面包,到“哇哦,这是你画的吗?好喜欢”;
从怕英语、烦英语,到慢慢不抗拒接触它;
从四肢不协调,到自学舞蹈;
从每次遇到事情想别人让我怎么做,到现在问自己想怎么做;
从遇事想太多迟疑害怕,到现在变得阳光有勇气。
生活慢慢变得有序,无尽的繁忙、劳累变为了充实。
我开始敢相信,敢行动,去活成我喜爱的样子。
不是不害怕,而是害怕但依然前行。
不敢动笔的我,从临摹开始一点点去尝试
一个月后,至少看的出来这是一个人不是面包
从1月18日到5月24日,我看着自己一点点的画好
当画笔填满空白画布的时候,填满的也是我的人生
??
不是最好,但会更好
第二个60计划
第一个60天结束后,我休息了几天,3月22日开启了第二个60计划
英语恋爱计划继续:每天背单词,记录一个英文句子
每天一幅画继续;
运动继续,不少于1小时(每天5公里,马甲线训练)
早起;
阅读不少于1小时
在第一个60天中,我参加了支教。
但由于环境艰苦,自身身体素质不够,持续病了一个月左右,失去后我才倍感珍惜身体的重要,因此给自己定下了运动的硬性时间;
另外阅读在第一个计划中断断续续,有时一天10页不到,而有时又是好几个小时,有时甚至忘了,所以也干脆给自己留出一小时;
另外,由于开学了,要上课,所以要完成计划也就需要早起早睡,所以新增了早起计划。
前几周计划完成的井然有序,感觉很好,但当事情渐渐多了,一些紧急但不必要的事情陆续增加,我发现自己越来越吃不消了。
有时候一天好几个计划无法完成我开始苦恼,有时候也会责怪自己,期间也停滞了3天去慢慢思考,偶尔也会突然莫名大哭一场。
哭过后我开始反思,也渐渐对计划的坚持有了新的认识:
当你想做的事情很多,那么久一条条记下来,一样样去做。一样做一点不如不做;
当每天计划必须完成事情所占时间大于3小时时,基本很难完成;
如果无法照顾好自己的身体,那么你医院;
60计划重在变得更好,生活的更好,而不是把它变为压力;
不要给自己找借口去害怕和等待,不如现在就开始行动;
第二个60天结束
我收获了76天早安打卡,.6公里跑,38幅画,画了第一个系列兔子女孩,记录着每天的生活,第天英语打卡。
虽然没能完成预期计划(比计划完成量少了),但也是对我自己从内到外都是收获满满。
受了委屈的时候
想找一只大白兔,再来一颗大白兔奶糖,听着音乐自己疗伤的小慵懒
看着家里老山龟见证我们一家幸福时光时
是对亲人满满的回忆,满满的思念
兔女孩系列画着我每天的生活,有着属于我的故事,也是我成长的点滴
??
每天醒来,都看到了更好的自己第三个计划我没有腹肌,但我爱上了运动;
我没有斩掉英语四级大魔王,但我不那么害怕;
我没有画的出神入化,但我画出了自己的小故事;
我没有做到早睡,但我可以早起享受晨曦;
我也还没有活成我喜爱的样子,但我学会了相信。
现在,我已经完成了两个60计划,即将在「夏长」手册上开启第三个60计划。
此时,我已不再是那个迷茫着我想做什么的女孩,也不再为了各种理由让自己等待。
最重要的是我慢慢改变了我看事情的心态,慢慢变得温暖,每天醒来,都看到了更好的自己,这样的感觉真的很棒。
看到盛开的海芋花,对海芋恋充满期待的幸福感
海芋花的花语是“至死不渝”,那执子之手,与子偕老的爱恋是每个人的期待
在太多沉迷纠结的时刻,在看iBetterMe的文章,成为了我每天唯一的心灵慰藉,那是我黑暗中的一丝曙光;
在这太多太多的时光里,看着看着大家的坚持与相互支持,我感到幸福。你们每个人的都可以算是我的榜样,而我也是我自己的榜样。
真正的收获是什么?
或许我们不会因为60天拥有腹肌,或许我们不会因为60天彻底爱上厌恶了十多年的英语,也或许60天的成长在我们20多年的生活中算不上什么...
但是,真正的收获或许真的不是这些看得见的收获,而是,在这些坚持、自律、努力之后,我能对自己说Yes;能确信自己可以为自己活着,并且活的温暖;能相信,我终将活成我喜爱的样子。
下一个60天,期待我们一起成为更好的自己。
-END-
?闭月的碎碎念?
整理咪梦总结的时候
我恰好看完《渴望生活-梵高传》
其中有这样一段话
“
生活有时如空白的画布。
上面什么都没有、茫然无际的使人沮丧失望,
但是有信心、有魄力的人是不害怕这片空白的,
他跨步进去,他采取行动,他充分发挥创造力,
到最后,那幅画布就不再是空白而是丰富的生活画面。
”
和梵高对比
咪梦、你、我
我们平凡的一生是微不足道的
但是
我们和梵高又是是一样的
因为
对我们每个人都在按自己的方式真实的生活着
用手中的画笔努力填充着自己的人生画布
专注而不放弃
一切真实的都是美的
-END-
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ibetterme.org闭月在邮箱里等你
早安,更好的自己
???点击阅读原文,拥有「夏长」描绘我的人生画布???
有生之年???平凡的我们又是伟大的?
本文编辑:佚名
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